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¿Qué es Hatha Vinyasa yoga?

OBJETIVO DEL CURSO

«Vina vinyasa yogena asanadin na karayet –
Oh yogui, no hagas asana sin vinyasa»
Yoga Korunta

विन्यास, Vinyasa palabra en sánscrito que se divide en:
Vi– Colocar en una forma determinada de acuerdo a un contexto o falta de él.
Nyasa– Santificar, lograr un estado meditativo mediante la concentración en un punto y a continuación liberar el punto de atención.

Actualmente asociamos la palabra Vinyasa a un tipo de yoga dinámico basado en la combinación y sincronización del movimiento con la respiración a lo largo de secuencias de posturas (asanas) enlazadas entre sí.

Las secuencias de asanas que se crean en una clase de vinyasa yoga constituyen un excelente medio para explorar la sucesión de momentos producidos en una situación consciente que logramos a través de focalizar la atención en la unión de movimiento y respiración. Así pues, vinyasa puede ser una forma de yoga, pero también es el proceso consciente que ocurre de forma natural cuando ordenamos los hechos o circunstancias de forma adecuada.

En la práctica de vinyasa yoga el cuerpo y la respiración son el vehículo y la herramienta de acceso a estados más profundos de autoconocimiento y conciencia. La práctica física dinámica ayuda a depurar el organismo, a crear ligereza y a evitar el estancamiento, tanto físico como mental ayudándonos así adquirir una visión interna y externa clara y ecuánime.

Más información

Próximos Cursos

Tarifas y fechas

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200 Horas de Hatha Vinyasa Yoga(Spanish)

Start From:22 January 2020 - 18 February 2020

All-Inclusive Price: $1400

Seats: 10 Cupos Libres

Reservar
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200 Horas de Ashtanga Vinyasa(Spanish)

Start From:25 February 2020 - 23 March 2020

All-Inclusive Price: $1400

Seats: 10 Cupos Libres

Reservar
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200 Horas de Hatha Vinyasa Yoga(Spanish)

Start From:30 March 2020 - 26 April 2020

All-Inclusive Price: $1400

Seats: 10 Cupos Libres

Reservar
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200 Horas de Hatha Yoga TTC (Spanish)

Start From:3 May 2020 - 30 May 2020

All-Inclusive Price: $1400

Seats: 10 CUPOS LIBRES

Reservar

Testimonio

Formación en Español

FECHA 22 De Enero - 18 De Febrero De 2020.

Curso certificado por YOGA ALLIANCE

FECHA 30 De Marzo - 26 De Abril De 2020.

Curso certificado por YOGA ALLIANCE

RESUMEN

El programa de Formación de profesores de 200 Hrs. en español es certificado por Yoga Alliance. Este curso tiene como objetivo transmitir la sabiduría de la práctica yóguica impartida directamente por profesores nativos. Todos nuestros profesores cuentan con una gran trayectoria de enseñanza y serán traducidos simultáneamente al español por otro profesor de habla hispana. Los grupos de estudiantes serán reducidos, logrando que sea una enseñanza más personalizada.

A QUIÉNES ESTÁ DIRIGIDO

Practicantes o profesores que quieran profundizar su práctica personal y aprender metodología de la enseñanza para poder compartir esta sabiduría con sus futuros estudiantes.

SOBRE LA ESCUELA RYY & RISHIKESH- INDIA

Rishikesh Yogis Yogshala es una escuela fundada por 3 renombrados Yoguis y filósofos del Yoga quienes luego de muchos años enseñando en India y diferentes países decidieron abrir su propia escuela en Rishikesh, India. Rishikesh es un pueblo sagrado que se encuentra a 250 Km de Nueva Delhi, conocida mundialmente como la capital del Yoga y la meditación.

ALOJAMIENTO

Con vistas a los hermosos Himalayas, vive la verdadera vida yóguica en nuestro Ashram. Todo esto, mientras disfruta de las comodidades de un estilo de vida contemporáneo minimalista para una estancia confortable. Ofrecemos alojamiento compartido simple y limpio en nuestro ashram. Bajo pedido especial se puede proporcionar alojamiento individual a un costo adicional.

ALIMENTACIÓN VEGETARIANA

Alimentación incluida, 3 comidas por dia. Preparadas por nuestros chefs especializados en cocina ayurvédica, saborea alimentos yóguicos altamente sabrosos y saludables que se obtienen de nuestras granjas orgánicas.

CONTENIDOS FORMACION DE PROFESORES 200 HORAS

• Práctica de asanas • Meditación intensiva • Canto de mantras • Pranayama • Conocer el cuerpo • Filosofía del yoga • Metodología de enseñanza • Pasar del conocimiento a la acción

PRACTICA DE ASANAS

La primera y más importante área de estudio comprende las Técnicas, el Entrenamiento y la Práctica de la disciplina yóguica. La sesión de la mañana se concentra en práctica de Hatha Vinyasa Yoga y luego otra práctica enfocada en alineación, ajustes y meditación.

MEDITACION INTENSIVA

En RYY enseñamos una amplia gama de técnicas de meditación provenientes de sistemas y ramas auténticas de la filosofía yóguica. Todas estas técnicas de meditación, tales como: Yoga Nidra (sueño psíquico), Antar Mouna (conciencia del pensamiento), Ajapa Japa (conciencia espontánea del mantra), Hridyakasha Dharana (técnica de armonización de chakra corazón) etc. son técnicas de Pratyahara y Dharana, las que ayudan en forma sistemática a disciplinar y armonizar nuestras energías mentales y emocionales. Aparte de estas meditaciones, se hace hincapié en aprovechar las energías, tanto físicas como pránicas mediante intensas sesiones de Hatha y Vinyasa yoga. Cada día habrá tres horas y media de sesiones dedicadas a estas dos corrientes de disciplinas físico-energéticas.

CONOCER EL CUERPO

El tercer aspecto del plan de estudios exige conocimiento del cuerpo humano y los movimientos a la luz de las prácticas yóguicas. En las clases de Anatomía y Fisiología se enseña no solo la estructura y las funciones de los sistemas y órganos humanos, sino que también se estudia su interacción y participación en las prácticas yóguicas. Una parte importante de esta discusión también incorporará el concepto de anatomía y fisiología yóguica, la que se concentrará en el concepto sutil de nadis, chakras y fisiología pránica.

FILOSOFIA DEL YOGA

Esta categoría de nuestro plan de estudios comprende una discusión exhaustiva sobre los fundamentos de la filosofía yóguica, donde se estudiarán los textos clásicos como Yoga Sutras de Patanjali, la tradición del Hatha Yoga y Kundalini Yoga en lo que se refiere al sistema de la filosofía del Tantra. Habrá lecciones dedicadas a áreas no tratadas pero muy importantes de la filosofía de Samkhya, que forma el fondo metafísico del Yoga Sutra de Patanjali.

METODOLOGIA DE LA ENSEÑANZA

El programa también contempla la Metodología de Enseñanza. Esto incluye temas como los Elementos de una Presentación de Clase Efectiva, Dirección Efectiva de Clase y Aspectos de Negocio de la Enseñanza del Yoga. Creemos que el convertirse en Profesor de Yoga conlleva un sinfín de responsabilidades, no sólo como instructor en la clase, sino también el de ser una inspiración, un modelo a seguir y un practicante activo de la enseñanza yóguica. Además de aprender los aspectos técnicos de la enseñanza de la clase instamos el debate interactivo sobre diversos aspectos de estilo de vida yóguica y la ética del profesor de Yoga.

PASAR DEL CONOCIMIENTO A LA ACCIÓN

El segmento final del plan de estudios es práctico, lo que implica procesar el uso de las habilidades a través de sesiones prácticas. Estas sesiones serán en grupo con el objetivo de refinar las destrezas de enseñanza de practicantes en clases reales de yoga en vivo. Estas clases se realizarán bajo la supervisión del profesor a cargo y al finalizar cada sesión se dará retroalimentación, sugerencias y orientación adecuada para mejorar la propia calidad docente en clase.

¡Actividades Adicionales! Excursiones

Elementos

Te llevaremos hasta las playas más serenas del sagrado río Ganges para una meditación al aire libre y el baño sagrado.
Asistencia a Ganga Aarti (hermosa y edificante ceremonia del fuego) a orillas del río.
Excursiones guiadas a sitios de importancia histórica y yóguica en la ciudad (paseos de Rishikesh!)
¡Visita a la antigua cueva de meditación para experimentar su vibra estimulante!

NUESTROS PROFESORES:

PROFESORES

Uttam

Uttam Ghosh nació en Rishikesh, India. Su fascinación por el yoga comenzó durante su niñez cuando practicaba la forma de yoga denominada ‘bhakti’ con su abuelo. La curiosidad por el yoga lo llevó a explorar y estudiar la fuerza vital mística invisible del yoga. Fue precisamente gracias a este anhelo de buscar la profundidad de las fuerzas místicas vitales que Uttam comenzó su camino espiritual el que lo llevaría a aprender y practicar Kundalini, Yantra, Mantra y Tantra. Con mucho esfuerzo, dedicación y práctica, recibió la iniciación en el Camino del Yoga Kundalini del Swami Vidyananda, quien también lo honró con el nombre espiritual “Rishi Raj”. Uttam enseña una amplia gama de Kundalini Yoga Transformacional, Hatha Yoga y Ashtanga Yoga en Rishikesh. Tambi Read More...

Yogi Sushant

La Filosofía del Yoga, Meditación Desde su Nacimiento, Sushant Pandey es yogi en todo el sentido de la palabra. Nació, creció y se educó en el estado de Bihar, India. Comenzó su camino yóguico como estudiante de postgrado de Psicología del Yoga en la distinguida Universidad Bihar Yoga Bharati, donde más tarde se desempeñó como profesor en el mismo Departamento en la universidad durante cuatro años. El Yoga siempre ha formado parte de su vida. Además de ser un profesor muy espontáneo y muy capaz de Hatha Yoga, meditación y relajación, Sushant posee un conocimiento profundo a nivel teórico y práctico de las tradiciones yóguicas. Desde el año 2000 enseña yoga en forma profesional y dirige talleres en De-Addiction Centre (Muktangan, Puna), cárceles, cantones de  Read More...

Abhishek

Abhishek nació y creció en Nueva Dehli, la capital de India, en el seno de una famiia con raíces en Kerala, el hogar del Ayurveda. Terminó sus estudios en Varanasi donde además conoció al Swami Anil. La enseñanza de la filosofía del Ashtanga Yoga lo inspiró a utilizar los beneficios del yoga para una transformación personal mucho más profunda que una simple herramienta de mejoramiento físico y meditación. A partir de ese momento comenzó a enseñar yoga en Benarés y en otras partes del país. En 2010, Abhishek se trasladó a Estados Unidos, donde enseñó yoga durante 5 años antes de volver a la India con el fin de seguir su sueño de vivir en los Himalayas. En la actualidad enseña Ashtanga Vinyasa, Historia del Yoga y Filosofía del Yoga en Rishikesh. También  Read More...

María Jesús Varas

Con una afinidad por la actividad física y una profunda búsqueda de su lado espiritual confluyeron en el camino que llenó su corazón: el Yoga. Mientras estudiaba Pedagogía en Educación Física el año 2013, comenzó a tener un acercamiento al Hatha yoga, donde empezó a despertar el interés de conocer más día a día. Es por ello que decide formarse como instructora de Yoga Vinyasa 200 Hrs., primer acercamiento donde se enamoró del Yoga en todas sus formas. Se mantuvo realizando clases de Yoga diariamente durante un par de años y a la vez formándose en otros estilos, tales como el Aeroyoga. Profesora de Yoga Vinyasa y Aeroyoga por más de 2 años en su estudio de Yoga y en la Universidad Católica del Maule. Luego decide viajar a India (Rishikesh) la capital del Yoga, para  Read More...

Donna Metz

Masaje profundo de tejidos y meditación Donna es masajista profesional con veinte años de experiencia. Con una práctica combinada de meditación silenciosa, Donna ha integrado sus conocimientos de sanación a sus tratamientos de masaje para crear una experiencia de meditación “inducida” a sus clientes. Capacitada en masaje correctivo, su trabajo brinda apoyo en la sanación de heridas y traumas. Donna ofrece un enfoque en el masaje que investiga los aspectos físicos, psicológicos y emocionales del dolor muscular y de la disfunción de las conyunturas en el cuerpo. Su talento reside en empoderar a las personas ayudándolas a comprender y apreciar el proceso de transformación física y mental.

Dorelal Singh Thakur

Vinyasa Yoga, Filosofía del Yoga Dorelal Singh Thakur es profesor de yoga y Director Mundial de Yoga en Six Senses Spa para todo el mundo. Nació en el año 1977 y es yogui desde hace 20 años. Durante estos 20 años de su carrera como gurú de yoga, ha ofrecido sus servicios en diversas organizaciones de renombre que van desde la Bihar School of Yoga, spas de fitness y salud a centros de sanación holística en todo el mundo. Se ha desempeñado como profesor asistente en la Universidad de WDU en Corea del Sur. Nunca se ha limitado a un solo lugar. Desde trabajar como profesor de Yoga tradicional y como profesor de yoga en Rusia a proporcionar conocimientos sobre yoga y meditación en Corea del sur, Vietnam, Tailandia, entre otros, no ha dejado ninguna piedra sin marcar. Realizó  Read More...

Pratap Rawat

Pratap Rawat, nacido en Dev Bhoomi, Uttarakhand está a punto de lograr su maestría en Yoga Acharya de la Universidad Sánscrita de Uttarakhand en Haridwar. Desde temprana edad, tuvo un gran interés en aprender la práctica de asanas seguido de una dieta equilibrada, lo que lo llevó a explorar la práctica de Ashtanga yoga. Se ha dedicado a aprender las series primarias de Ashtanga durante más de un año. Ha estado enseñando a maestros en Rishikesh, la capital mundial del yoga, desde 2017. Le gusta mantener la disciplina, la energía positiva y la atención plena en la clase. Su enfoque principal es dar el conocimiento correcto a cada estudiante de acuerdo con su tipo de cuerpo.
Ashtanga Yoga Teacher
Kushal Anatomy Teacher

KUSHAL

Kushal pasó un año enseñando yoga al Ejército Nacional Indio, ayudando a miles de soldados a reforzar su fuerza física y aliviar el estrés del servicio militar. También le gusta ser voluntario en varios campamentos de yoga en Uttarakhand. Actualmente posee una maestría en ciencias yóguicas.

Marco Vidal

Chileno, ingeniero y deportista de toda la vida, comenzó su camino en el yoga a temprana edad como complemento a sus actividades y estudios, esta práctica fue ganando terreno hasta que se convirtió en su práctica diaria y filosofía de vida. Tras dejar, hace años, su carrera en Chile comenzó a viajar por diversos lugares, entre ellos India donde se formó como instructor de yoga TTC 200 horas. Actualmente vive viajando pero bastante ligado a India, ya que en la escuela ejerce como traductor de inglés a español durante las clases para los alumnos hispanoparlantes y apoyo a ellos fuera del aula. Servicio, alegría y ganas de compartir, son herramientas que Marco pone a disposición de los estudiantes para ayudar a hacer de su experiencia en el Ashram durante el curso lo mejor  Read More...

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