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¿Qué es Hatha yoga?

OBJETIVO DEL CURSO

«El Hatha Yoga le da prioridad al cuerpo físico, que es el soporte de la existencia del alma y su actividad. La pureza de la mente es imposible sin la pureza del cuerpo en la que este funciona y por la cual se ve afectado»
– Swami Vishnudevananada

El Hatha Yoga es una práctica filosófica y física que ayuda a mantener un cuerpo y una mente saludable.
La palabra Hatha, del Hatha Yoga, viene del sánscrito y está conformado por dos significados. Literalmente se refiere a “la voluntad” y “la fuerza”. Por otro lado, se compone de la palabra “ha” que es el “sol” y “tha” que es la “luna”, esto hace que el Hatha Yoga busque el equilibrio y armonía entre ambas energías.

Basado en las enseñanzas tántricas, es un sistema que busca el equilibrio entre nuestro cuerpo y mente a través del trabajo de herramientas como las asanas, pranayamas, kriyas, bhandas y mudras.

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Tarifas y fechas

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200 Horas de Hatha Yoga TTC (Spanish)

Start From:3 May 2020 - 30 May 2020

All-Inclusive Price: $1400

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Testimonio

Formación en Español

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Mayo 3 De Enero - 30 De Mayo De 2020.

Curso Certificado Por YOGA ALLIANCE

RESUMEN

El programa de Formación de profesores de 200 Hrs. en español es certificado por Yoga Alliance. Este curso tiene como objetivo transmitir la sabiduría de la práctica yóguica impartida directamente por profesores nativos. Todos nuestros profesores cuentan con una gran trayectoria de enseñanza y serán traducidos simultáneamente al español por otro profesor de habla hispana. Los grupos de estudiantes serán reducidos, logrando que sea una enseñanza más personalizada.
200 Hour Yoga Become Teachers

A QUIÉNES ESTÁ DIRIGIDO

Practicantes o profesores que quieran profundizar su práctica personal y aprender metodología de la enseñanza para poder compartir esta sabiduría con sus futuros estudiantes.

SOBRE LA ESCUELA RYY & RISHIKESH- INDIA

Rishikesh Yogis Yogshala es una escuela fundada por 3 renombrados Yoguis y filósofos del Yoga quienes luego de muchos años enseñando en India y diferentes países decidieron abrir su propia escuela en Rishikesh, India. Rishikesh es un pueblo sagrado que se encuentra a 250 Km de Nueva Delhi, conocida mundialmente como la capital del Yoga y la meditación.

ALOJAMIENTO

Con vistas a los hermosos Himalayas, vive la verdadera vida yóguica en nuestro Ashram. Todo esto, mientras disfruta de las comodidades de un estilo de vida contemporáneo minimalista para una estancia confortable. Ofrecemos alojamiento compartido simple y limpio en nuestro ashram. Bajo pedido especial se puede proporcionar alojamiento individual a un costo adicional.

ALIMENTACIÓN VEGETARIANA

Alimentación incluida, 3 comidas por dia. Preparadas por nuestros chefs especializados en cocina ayurvédica, saborea alimentos yóguicos altamente sabrosos y saludables que se obtienen de nuestras granjas orgánicas.
200 hour yoga ttc outcome

CONTENIDOS FORMACION DE PROFESORES 200 HORAS:

• Práctica de asanas • Meditación intensiva • Canto de mantras • Pranayama • Conocer el cuerpo • Filosofía del yoga • Metodología de enseñanza • Pasar del conocimiento a la acción

PRACTICA DE ASANAS

La primera y más importante área de estudio comprende las Técnicas, el Entrenamiento y la Práctica de la disciplina yóguica. La sesión de la mañana se concentra en práctica de Hatha Vinyasa Yoga y luego otra práctica enfocada en alineación, ajustes y meditación.

MEDITACION INTENSIVA

En RYY enseñamos una amplia gama de técnicas de meditación provenientes de sistemas y ramas auténticas de la filosofía yóguica. Todas estas técnicas de meditación, tales como: Yoga Nidra (sueño psíquico), Antar Mouna (conciencia del pensamiento), Ajapa Japa (conciencia espontánea del mantra), Hridyakasha Dharana (técnica de armonización de chakra corazón) etc. son técnicas de Pratyahara y Dharana, las que ayudan en forma sistemática a disciplinar y armonizar nuestras energías mentales y emocionales. Aparte de estas meditaciones, se hace hincapié en aprovechar las energías, tanto físicas como pránicas mediante intensas sesiones de Hatha y Vinyasa yoga. Cada día habrá tres horas y media de sesiones dedicadas a estas dos corrientes de disciplinas físico-energéticas.

CONOCER EL CUERPO

El tercer aspecto del plan de estudios exige conocimiento del cuerpo humano y los movimientos a la luz de las prácticas yóguicas. En las clases de Anatomía y Fisiología se enseña no solo la estructura y las funciones de los sistemas y órganos humanos, sino que también se estudia su interacción y participación en las prácticas yóguicas. Una parte importante de esta discusión también incorporará el concepto de anatomía y fisiología yóguica, la que se concentrará en el concepto sutil de nadis, chakras y fisiología pránica.

FILOSOFIA DEL YOGA

Esta categoría de nuestro plan de estudios comprende una discusión exhaustiva sobre los fundamentos de la filosofía yóguica, donde se estudiarán los textos clásicos como Yoga Sutras de Patanjali, la tradición del Hatha Yoga y Kundalini Yoga en lo que se refiere al sistema de la filosofía del Tantra. Habrá lecciones dedicadas a áreas no tratadas pero muy importantes de la filosofía de Samkhya, que forma el fondo metafísico del Yoga Sutra de Patanjali.

METODOLOGIA DE LA ENSEÑANZA

El programa también contempla la Metodología de Enseñanza. Esto incluye temas como los Elementos de una Presentación de Clase Efectiva, Dirección Efectiva de Clase y Aspectos de Negocio de la Enseñanza del Yoga. Creemos que el convertirse en Profesor de Yoga conlleva un sinfín de responsabilidades, no sólo como instructor en la clase, sino también el de ser una inspiración, un modelo a seguir y un practicante activo de la enseñanza yóguica. Además de aprender los aspectos técnicos de la enseñanza de la clase instamos el debate interactivo sobre diversos aspectos de estilo de vida yóguica y la ética del profesor de Yoga.

PASAR DEL CONOCIMIENTO A LA ACCIÓN

El segmento final del plan de estudios es práctico, lo que implica procesar el uso de las habilidades a través de sesiones prácticas. Estas sesiones serán en grupo con el objetivo de refinar las destrezas de enseñanza de practicantes en clases reales de yoga en vivo. Estas clases se realizarán bajo la supervisión del profesor a cargo y al finalizar cada sesión se dará retroalimentación, sugerencias y orientación adecuada para mejorar la propia calidad docente en clase.

¡Elementos Adicionales! Excursiones

Elementos

Te llevaremos hasta las playas más serenas del sagrado río Ganges para una meditación al aire libre y el baño sagrado.
Ganga Arti Rishikesh yogis
Asistencia a Ganga Aarti (hermosa y edificante ceremonia del fuego) a orillas del río.
Outdoor Activity Rishikesh yogis
Excursiones guiadas a sitios de importancia histórica y yóguica en la ciudad (paseos de Rishikesh!)
¡Visita a la antigua cueva de meditación para experimentar su vibra estimulante!

NUESTROS PROFESORES:

PROFESORES

Hatha Yoga Teacher in Rishikesh Yogis
Uttam

Hatha Yoga,
Iyengar Yoga

Kundalini and Hatha Yoga Teacher
Yogi Sushant

Filosofía del Yoga,
Meditación,
Kriya y Kundalini Yoga,

María Jesús Varas

Hatha Vinyasa yoga,
Ashtanga Yoga

Hatha Yoga Teacher in Rishikesh Yogis
Reema Saikia

Hatha Yoga Tradicional
& Meditación

Satyanarayan Jha
Satyanarayan Jha

Hatha and Vinyasa Yoga

Ashtanga Yoga Teacher
Pratap Rawat

Ashtanga Yoga

Girish - Yoga Anatomy Teacher
Girish

Anatomía del yoga

200 hour spanish yoga teacher
Marco Vidal

Traductor, practicante y profesor de yoga

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